下半身の悩み

「DHC」VS「ディアナチュラ」!男性が亜鉛サプリを買うならどっちがおススメ?

更新日:

亜鉛サプリの比較
男神様
男神様
この記事では、亜鉛サプリの「DHC」と「ディアナチュラ」を比較してみた結果が分かるようじゃな!ふぉっふぉっふぉ!

Amazonなどの大手通販で人気がある亜鉛サプリと言えば、「DHC」か「ディアナチュラ」です。

価格帯も似ているころから、「どっちがいいの?」と悩む人を多く見かけます。

今回は亜鉛サプリ界の二大巨頭である「DHC」と「ディアナチュラ」について徹底比較し、どちらを買えば幸せになるのかを調べてみました。

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てつ
亜鉛の効果についてはこちらで詳しく解説しています!

「DHC」と「ディアナチュラ」を比較してみた!

比較

  DHC ディアナチュラ
価格 288円(30日分) 410円(30日分)
亜鉛含有量 15㎎ 14㎎
他成分 クロム60μg、セレン50μg 銅0.6mg、セレン23µg
飲みやすさ 亜鉛独特の匂いがする 匂いが少し気になる
特徴 安さに定評 無香料・無着色・保存料無添加

比較してみた結果ですが、どちらとも亜鉛自体の含有量に大きな違いはありません。

大きく目を引くのは、DHCの方が価格が安いというくらいでしょうか?

へへっ、けどなオイラの小遣いじゃ買えない金額なんだぜ?
かっぺ君
紳士さん
おぉ…、何と嘆かわしい現状!少し恵んであげよう。
あ、ありがとうございます!(へへへ、まいどあり!)
かっぺ君

選ぶならどっちがおススメ?

キミに決めた

亜鉛の含有量はほとんど変わらないので、選ぶ基準は2つあります。

それがコスパ続けやすさです。

ほ~ん!(ほじほじ)
かっぺ君
てつ
真面目に聞いてくださいね!

価格を見て分かるように、DHCの亜鉛サプリは1日10円以下で摂取できます。コスパで選びたい人は断然DHCになるでしょう。

じゃあDHCでよくね?
かっぺ君
紳士さん
これこれ、自分が早漏だからと言って決断を早くするのはよしたまえ!
…。(早漏は関係ないじゃんっ)
かっぺ君

一方、亜鉛サプリは毎日摂取する必要があるので、続けやすさにも注目しましょう。

ディアナチュラはDHCに比べて匂いがキツくありません。

亜鉛サプリはどうしても独特の匂いがするので苦手な方がいます。やはり毎日口に含むものだからこそ、飲みやすさも選ぶ基準になりますよね。

また、ディアナチュラの方は無香料・無着色・無添加と、身体に害になりやすいものを極力除いてあります。

というわけで、身体のことを考えるなら個人的にディアナチュラをおススメします。

てつ
ただし、あくまで「DHC」か「ディアナチュラ」かで選ぶならです!
どういう意味だよ?
かっぺ君

両者に共通する「懸念」がある

懸念がある

両亜鉛サプリに共通する点は「セレン」が配合されていることです。

このセレンは身体の健康に欠かせない成分なのですが、それは必要量を守っている時。

過剰に摂りすぎてしまった場合は、副作用さえ引き起こすことがあると言われています。

はっ?まじで?
かっぺ君
てつ
今回もオーバーリアクションありがとうございます!

一例を挙げると、

  • 脱毛(髪の毛などが抜ける)

  • 胃腸障害(腹痛など)

  • 下痢

などなど。

男性はホルモンの関係でも髪の毛が抜けやすいのに、そのスピードが早まる危険性すらあるのです。

出典セレン解説

紳士さん
ふむ。人の印象は見た目が8割と言われているので、モテない原因にもなるかもしれないね。
見た目より中身でしょっ!
かっぺ君
清楚ちゃん
あら、中身のないペラッペラッのあなたが言うセリフとは思えませんわ。うふふ。

いやいや、「サプリでちょろっとセレンを摂ったくらいで過剰になるわけないでしょ!」と思われるかもしれません。

が、DHCには「50μg」、ディアナチュラには「23µg」のセレンが含まれています。

そして厚生労働省が発表している「日本人の食事摂取基準2015年版」によれば、成人男性の摂取目安は1日30μg

さらに言うと、セレンというのは日本人の基本的な食生活をしていれば、まず不足することがありません。

つまり両者の亜鉛サプリを摂ることによって、セレンの過剰摂取になることも考えられるのです。

どうでもいいけどセレンって女性の名前みたいだよな!
かっぺ君
清楚ちゃん
本当にどうでもよすぎてビックリですわ。うふふ。

現に口コミを覗いてみても、

  • 抜け毛が増えてきた

  • 肌があれてきた

  • 胃痛がする

  • 吐き気がしてきた

などの意見を見かけます。

もしかすると、こういった口コミは単に亜鉛サプリが合わなかったのではなく、セレンの過剰に摂取し過ぎているのかもしれません。

個人差がある部分なので何とも言えませんが、私の意見を言うなら「セレン」が配合されていないものをおススメします。

紳士さん
確かに女性も栄養も欲張り過ぎるとロクな目には合わないからね。
過去に何かあったんすか?
かっぺ君
紳士さん
ふふふ…。

安心な物を選ぶなら「天然」から作られた亜鉛サプリ

天然には勝てない

より安全な亜鉛サプリを選ぶなら「天然成分」をそのまま濃縮し、サプリにしたものが人気が高いようです。

何が違うんだよ?
かっぺ君
てつ
いい質問ですね!

一般的な亜鉛サプは、その成分単体を詰め込んでいます。

一方、天然成分は「海のミルク」とも評され、栄養価が高い牡蠣を原料にして亜鉛サプリを作ります。

この結果、牡蠣による高い栄養素と亜鉛のチカラによって、男性への実感力が違うのがポイントになります。

ドバドバ・ギンギンでエネルギッシュ?
かっぺ君
紳士さん
まぁ、そういう事だろうね。

海乳EX

海乳EX

海乳EXは累計180万袋突破の亜鉛サプリ。牡蠣の産地にもこだわりを持っており、江田島近海で育てた牡蠣しか使用していません。また、生牡蠣をそのまま抽出しているので、牡蠣本来の豊富な栄養を補うことができます。亜鉛12㎎配合。

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贅沢亜鉛 牡蠣のチカラα

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亜鉛16㎎と男性に満足な量を配合しているだけではありません。滋養強壮成分として古くから愛されている「マカ」や「高麗人参」も配合しているので、男性の夜の活力を応援する。それが牡蠣のチカラαです。

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てつ
もちろん「セレン」は配合されていません!

まとめ

見抜く力が必要

今回は人気メーカーの亜鉛サプリを比較してみましたが、いいかがでしたか?

サプリを選ぶ基準として安いものを選びがちになりますが、成分にも目を向けていく方がいいかもしれません。

自分の身体のことなので、本当に安全・安心なものを選ぶようにしてみて下さいね。

今回は勉強させてもらいました!
かっぺ君
てつ
それは良かったです。どの辺りがタメになりましたか?
オナニストのオイラにはまだまだ伸びしろがあるって分かったとこかな!目指せ世界記録!
かっぺ君
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てつ

てつ

男性の下半身の悩み、薄毛、ボディメイク、ファッション、お金の悩みなどあらゆる分野の知識を発信中。正しい情報を伝える為に【宅地建物取引士・FP2級技能士・サプリメントマイスター】などの資格を取得しています。

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